Er du hjemmetræner?
Danskerne elsker fitness. Imens de fleste af landets traditionelle sportsklubber melder om faldende medlemstal, har antallet af vægtløftende, motionstrænende…
Er du (også) blevet lidt tykkere med årene?
Får du heller ikke motioneret eller spist så sundt, som du gerne ville? Så gør du godt i at…
Nytårsforsæt? Det var i sidste uge…
Er du en af dem, der for året 2019 har lavet et eller flere (ambitiøst, hva’) nytårsfortsæt, falder du inden for en af to kategorier. Enten er du ”still going strong” og holder dit nytårsfortsæt, som var det en leg, eller også har du helt opgivet og er faldet i med begge ben, mens du tænker at det må blive på mandag, at du endelig stopper med at spise chips / få trænet hver anden dag / stå op og gå i seng til ordentlig tid.
Mand: Derfor skal du prioritere din søvn
Hos mange mænd er søvnen ofte en undervurderet størrelse. Vi er måske i centret regelmæssigt og får spist sådan…
Elsk hjertet med OTA’s #hjerteform kampagne
Der er i øjeblikket fokus på hjertesundhed med hjerteforeningens kampagne Elsk hjertet! Den støtter OTA solgryn op om med et…
Gastro | Grooming | Krop & ansigt | Livsstil | Sundhed
Sund søndag – Optimer din præstation med rødbede-juice
Rødbeder kan forbedre dine sportslige præstationer med helt op til 16%! Det skyldes, at det høje indhold af nitrat…
Konkurrence – Sportsmandens favoritter til efter træning
Velvære og forkælelse er altså ikke kun forbeholdt kvinder. Faktisk kan det forbedre din næste sportspræstation både mentalt og…
Perfekt træningsmakker – Intelligent wifi badevægt, der måler alle dine tal
Withings Wifi WS-50 vægt er en avanceret badevægt med flere egenskaber end den, som betjenes af en personlig træner…